ストレス 生活 習慣 病 : 生活習慣病予防対策

ストレス 生活 習慣 病

生活習慣病は、以前は成人病と呼ばれていた。しかし、その後の研究で、原因の大半が長年にわたる生活習慣にあり、間違った生活習慣によって高脂血症や高血圧がどの年齢にも起こりうることが判明したため、子供のころから予防に気を付けなければならないことから、1997年頃から「生活習慣病」と呼ばれることが多くなった。

生活習慣病の主な症状
高脂血症（２）
高脂血症の原因としては、遺伝体質や食生活の乱れ、飲みすぎ、食べすぎ、運動不足などの典型的な不適切な生活習慣にある。

生活習慣病の主な症状
歯周病（１）
歯周病は、歯の周辺組織が破壊されることにより、歯がグラグラになって、最終的には抜けてしまう病気である。歯ぐきの部分に沈着した歯垢（プラーク）の中にある細菌が原因となっておこる。

生活習慣病の主な症状
肺気腫（２）
肺気腫の原因は遺伝的なものや、大気汚染、年齢に伴うものとさまざまあるが、やはりここでも生活習慣で考えると喫煙が一番の原因となる。破壊されてしまった肺胞は元には戻りませんので、禁煙を心がけるとともに、うがいを徹底する習慣をつけることが大切である。

Category : 生活習慣病・心筋梗塞