生活 習慣 病 チェック : 生活習慣病予防対策

生活 習慣 病 チェック

生活習慣病の主な症状
・高血圧（１）
高血圧とは血圧が高い状態のことをいう。血圧は心臓の左心室が収縮するときに最大となり、拡張するときに最小となる。そのため血圧は収縮期血圧と拡張期血圧がある。収縮期血圧が140mmHg以上、拡張期血圧が90mmHg以上の場合に高血圧となる。高血圧はさまざまな病気の原因となりますので、定期的な測定が必要である。

生活習慣病は、さまざまな病気や症状を総称した名前だが、細かく見てみると以下のような症例が生活習慣病となるようだ。症例をよくご覧になり、予防対策をすることが重要である。

生活習慣病の主な症状
糖尿病（３）
糖尿病は最初は自覚症状はみられない。初期段階では健康診断などでおこなわれる血液診断が有効となる。ただ糖尿病は病気の進行とともに、のどの渇きで水分を多く取るようになり、トイレの回数も増える。また倦怠感などがでてくる。

生活習慣病の主な症状
肺気腫（２）
肺気腫の原因は遺伝的なものや、大気汚染、年齢に伴うものとさまざまあるが、やはりここでも生活習慣で考えると喫煙が一番の原因となる。破壊されてしまった肺胞は元には戻りませんので、禁煙を心がけるとともに、うがいを徹底する習慣をつけることが大切である。

Category : 生活習慣病・脳内出血