生活 習慣 病 健康 診断 : 生活習慣病予防対策

生活 習慣 病 健康 診断

生活習慣病の主な症状
高脂血症（１）
高脂血症は血液中の総コレステロールや中性脂肪が多い状態を総称してよばれる。高脂血症では、動脈の内側の壁面にコレステロールなどの成分が付着することによって、動脈硬化を引き起こす。そしてしばらくすると血管内腔が閉塞してしまい、そのために心筋梗塞や脳梗塞を引き起こすことがある。

生活習慣病は、さまざまな病気や症状を総称した名前だが、細かく見てみると以下のような症例が生活習慣病となるようだ。症例をよくご覧になり、予防対策をすることが重要である。

生活習慣病の主な症状
肺気腫（１）
肺気腫は、喫煙などが原因で肺胞の壁が破壊されて起こる病気である。肺胞とは呼吸により空気中にある酸素を取り込んで、いらなくなった二酸化酸素を排出する働きをするところとなる。この肺胞が破壊されることによって、充分に酸素が取り込めなくなり、血液中の酸素が少なくなる病気だ。

生活習慣病の主な症状
高脂血症（４）
高脂血症は血清総コレステロールが220mg/dL以上の場合、もしくはLDLコレステロールが140mg/dLの場合、中性脂肪が150mg/dL以上の場合などに診断される。高脂血症を予防するには、動物性脂肪を減らし、食物繊維を多く含んだ野菜や、大豆、海藻などを積極的に摂るとよい。また食事の総カロリーを減らし、飲酒量を減らし、定期的に運動をするようにしましょう。

Category : 生活習慣病・大腸がん